Présentation :
Lors du premier confinement lié à la pandémie de la Covid-19, Thierry Janssen a proposé une méditation sur Facebook, tous les soirs, durant quarante-cinq jours d’affilée. Une méditation très particulière, tantôt en mouvement, tantôt en position assise, centrée sur l’ouverture du coeur et la détente de l’être. C’était sa manière de se rendre utile, dit-il. Une façon de rester en lien et de témoigner de la solidarité. Une invitation pour ceux qui étaient angoissés ou stressés de s’apaiser afin de favoriser l’éveil de la conscience en eux et de faire de la crise sanitaire qui ébranlait le monde, une opportunité d’évolution et de transformation. Ce que Thierry Janssen a proposé sur les réseaux sociaux ressemblait à une sorte de rite de retour à soi…
L’auteur :
Chirurgien devenu psychothérapeute, Thierry Janssen se consacre à une approche globale de l’être humain, au développement de la « médecine intégrative » et à une vision plus spirituelle de la société.
Ma chronique :
J’ai découvert cet auteur en 2018 avec son ouvrage « Écouter le silence à l’intérieur », un livre qui m’avait remuée.
Ici, il décrypte la notion de rites et rituels, et leur impact sur nos vies.
Si nous avons souvent conscience que certains rites nous font du bien, les ritualiser ne nous parait pas toujours nécessaires or c’est ce à quoi l’auteur nous fait réfléchir.
L’auteur nous posse à réfléchir à la notion de rites, ceux qui existent déjà dans notre quotidien et les rituels installés.
Les rituels nous rassurent et donnent un cadre à notre vie.
Le décryptage proposé ici aide à mieux comprendre la puissance des rituels et comment ils agissent sur notre état physique et émotionnel.
J’ai apprécié la démarche du livre qui apporte un éclairage sur les rites habituels mis en place naturellement par chacun, les rites liés à notre société et pourquoi les suivre.
Les rites répondant à des besoins essentiels, s’interroger sur nos préoccupations et laisser émerger des rituels y répondant est une expérience enrichissante.
Après cette lecture, une phase d’introspection se révélera forcément utile et précieuse pour compléter nos rituels, c’est ce que j’ai fait.
Un ouvrage que je vous recommande.
Paru aux éditions Guy Trédaniel
