Danielle Meunier : Guérir les émotions qui nous empoisonnent la vie

Présentation :
LES ÉMOTIONS GOUVERNENT NOTRE VIE AU QUOTIDIEN. CERTAINES SONT AGRÉABLES, D’AUTRES BEAUCOUP MOINS…Pourquoi les ressentons-nous, d’où viennent-elles ? Quelles mémoires conscientes ou inconscientes les font surgir ? Quels désordres physiques, mentaux ou spirituels peuventelles déclencher ? Mais, surtout, comment guérir ces émotions qui nous empoisonnent la vie ?

L’auteur :
Maître de Reiki, thérapeute en relation d’aide, écrivain et conférencière, Danielle Meunier réside en Belgique. Avec son mari, elle a créé l’EFTHE (école de formation aux techniques d’harmonisation émotionnelle et énergétique).

Mon avis :
Un ouvrage qui combine théorie et pratique tout en décryptant ce phénomène d’émotions enfouies et de leurs conséquences.L’auteur nous permet de comprendre d’où viennent nos émotions, comment les gérer.Son conseil : identifier l’émotion, la reconnaître et l’accepter. Certaines émotions génèrent des maladies. Parfois notre passé ressort et une vieille blessure se manifeste. Elle nous parle de mémoire karmique et de déprogrammation mémorielle : son expérience de trente années comme thérapeute lui permet d’apporter un éclairage très complet sur cette problématique.Dans ce manuel vous trouverez aussi des exercices pour se libérer de ses émotions.J’ai retrouvé la pratique de “la respiration au carré » pour calmer les angoisses et bien d’autres exercices en lien avec l’effet recherché.
Voici le site de l’auteure pour aller plus loin: Danielle Meunier

Paru aux éditions Tredaniel.

Notation :