Auteur/autrice : <span>des Pages et des îles</span>

Chronique de : La thérapie des constellations familiales de Marine Sélénée 

Présentation :

Dans cet ouvrage inspirant, Marine Sélénée vous initie à la philosophie des Constellations Familiales, à ses principes fondamentaux et à ses applications quotidiennes afin de prendre votre vie en main. Les constellations familiales partent du principe suivant : cela n’a pas commencé avec moi. Nous sommes nombreux à être « intriqués » avec le malheur de nos prédécesseurs. Nous adoptons inconsciemment des schémas familiaux destructeurs favorisant anxiété, dépression, échec, voire maladie et toxicomanie, en vue de « refaire » le passé et de « réparer » notre famille.

L’auteure :

Née en Bretagne, Marine Sélénée grandit à Paris. Une fois diplômée en communication et en psychologie, elle quitte la France pour les États-Unis. Elle s’installe d’abord à Miami, où elle travaille dans les relations publiques, avant de déménager à New York où elle obtient sa certification en tant qu’animatrice des Constellations Familiales au Bert Hellinger, sous le mentorat de Suzi Tucker, ainsi que de Mark Wolynn à Miami. 

Ma chronique :

Un sujet rarement abordé et très clairement présenté ici, une belle découverte.

L’objectif de cette pratique est de prendre conscience que le passé ne peut être ni effacé ni corrigé mais reconnu et accepté afin de briser les schémas néfastes de notre lignée.

Dès la préface, le récit d’une participante à cette thérapie des constellations familiales apporte une vision très concrète de ses possibles actions et déblocages.

Par la suite, avec l’appui de nombreux témoignages vécus par l’auteure et ses clients, nous découvrons comment la mise en œuvre des constellations familiales débloque des situations dramatiques anciennes ancrées qui impactent les générations actuelles.

Marine propose, pour chaque thématique, des exercices pour se questionner et ancrer les résultats de la thérapie. Ce sont des exercices sous forme de méditations, des réflexions et des écrits.

Au travers de tous ces récits, le lecteur comprend l’importance de guérir ces blessures familiales pour ne plus en supporter les conséquences. Marine expose ses propres traumatismes et conséquences sur sa vie.

Un ouvrage complet pour comprendre les schémas répétitifs familiaux, y mettre fin et se reconstruire.

Paru aux éditions Guy Trédaniel 

Notation :

Chronique de : Sous la montagne de feu de Sarah Lark 

Résumé :

Nouvelle-Zélande, 1880. Aroha vit heureuse dans l’orphelinat que dirige sa mère Linda à Otaki, sur l’île du Nord. Jusqu’à ce jour de septembre où, à 14 ans, elle réchappe de peu à une catastrophe. Pour l’aider à surmonter le traumatisme et le sentiment de culpabilité qui ne la quitte plus depuis, Linda décide de l’envoyer à Rata Station …

L’auteure :

Sarah Lark vit près d’Almeria, en Andalousie, où elle a créé un refuge pour chevaux. Sa trilogie du « Nuage blanc », traduite dans ving-deux pays, a séduit plus de trois millions de lectrices dans le monde. Ses romans, dont les deux premiers volumes de sa trilogie néozélandaise Fleurs de feu (2021) et Le Chant des coquillages (2022), ont tous paru aux éditions de l’Archipel.

Ma chronique :

Troisième et dernier tome de cette saga néo-zélandaise, un récit toujours aussi prenant avec tous les ingrédients qui fonctionnent : aventures, histoire et romance.

Aroha, March et Robin sont les héros de ce troisième volet, les jeunes femmes, comme leurs aînées, ont un caractère bien trempé. Sur plusieurs années, nous suivons leurs premiers pas de jeunes adultes dans un contexte souvent compliqué dans ce jeune pays au dix-neuvième siècle. 

J’ai suivi avec grand intérêt leurs pérégrinations, ce pavé de six cent pages se lit vite grâce au style fluide et aux rebondissements qui nous tiennent en haleine tout du long. L’auteure mêle habilement l’intimité des personnages et l’histoire de la Nouvelle Zélande avec les débuts de l’industrialision, l’essor touristique dans la région des maoris, la condition des femmes et les problèmes d’intégration de certains immigrants comme les chinois.

Les personnages sont toujours aussi attachants, des secrets de famille nous ramènent au premier tome de la série, l’histoire est bouclée.

Un petit pincement lorsque cela se termine, je serai bien restée plus longtemps dans cette famille qui représente la diversité néo-zélandaise.

Un livre qui peut se lire indépendamment des 2 autres tomes.

Une saga que je vous recommande.

Parue aux éditions de L’Archipel.

Notation :

Chronique de : Mots de table, mots de bouche de Claudine Brécourt- Villars  

Présentation :

La pêche Melba a son histoire, comme le poulet Marengo ou le homard à l’américaine ou thermidor, inventé celui-là pour fêter le triomphe d’une tragédie de Victorien Sardou. Mais pourquoi telle sauce s’appelle-t-elle béarnaise, béchamel, Soubise ou Robert? Pour quelle raison telle pâtisserie est- elle baptisée amandine ou conversation?

L’auteure :

Claudine Brécourt-Villars est spécialiste de la littérature et des idées de la fin du XIXe siècle et du début du XXe. Elle est l’auteure de biographies de personnalités du spectacle et de dictionnaire,

Ma chronique :

Allier la gastronomie et les mots tout en nous instruisant : une riche idée pour un cocktail réussi.

Un livre conçu comme un dictionnaire, avec cinq cents définitions, qui retracent l’origine des mets en les illustrant de références historiques et littéraires. En fin de livre, la bibliographie utilisée s’étale sur vingt pages.

J’ai pris plaisir à parcourir cet ouvrage à la fois enrichissant, ludique et qui donne envie de se mettre à table. 

Par exemple voici la définition de « sablé » : « Appellation donnée à un petit gâteau sec et rond d’origine normande, fait en pâte sablée friable comme du sable, créé à Lisieux en 1852 … » avec un extrait de Marcel Proust « Je vous en ferai manger, moi, de la galette normande, de la vraie, et des sablés, je ne vous dis que ça. »

Un petit livre pour les amateurs de gastronomie curieux.

Paru aux éditions La Petite Vermillon chez La Table Ronde

Chronique de : Emily a disparu de Catherine Steadman  

Résumé :

Mia Eliot veut percer à Hollywood. Elle y croit et elle est prête à tout pour y parvenir. Au cours d’une audition, elle rencontre Emily, une autre actrice, à qui elle rend service. Un acte banal qui la plonge dans une étrange spirale : Emily disparaît et Mia est la dernière personne à l’avoir vue ! 

L’auteure :

Catherine Steadman est une actrice et écrivaine londonienne. Son premier roman, Sous l’eau (Les Escales, 2022 ; Pocket 2023) est un best-seller vendu à dix millions d’exemplaires et traduit dans le monde entier.

Ma chronique :

Un thriller très très tendu, aussi efficace que son précédent roman « Sous l’eau » que j’avais dévoré.

La même construction narrative : le prologue décrit une des scènes finales, ensuite le compte à rebours démarre. Gros suspense…

Mia, jeune actrice anglaise, débarque à Los Angeles pour un casting prestigieux. Reçue comme une star, dans un appartement magnifique et dotée d’une voiture luxueuse, elle commence à rêver à un bel avenir jusqu’à sa rencontre avec Emily une jeune actrice. À partir de cet épisode, cela dérape. Le côté sombre et superficiel de la ville et de ses habitants lui saute aux yeux. À qui faire confiance ? 

Une écriture au scalpel, un scénario bien huilé avec une peinture au vitriol de l’envers du décor d’Hollywood, que de bons ingrédients. Tout n’est pas rose pour les jeunes starlettes. L’auteure, actrice, a-t-elle vécu ce type de situations ? C’est la question que je me suis posée.

Une lecture intense, très rythmée, un bon thriller au pays des paillettes, décidément une jeune auteure à suivre.

Paru aux éditions Les Escales.

Notation :

Chronique de : L’indépendance émotionnelle d’Amelia Lobbé  

Présentation :

L’indépendance émotionnelle, c’est la conviction que notre valeur personnelle et notre bien-être mental ne dépendent ni d’autrui ni de facteurs extérieurs. C’est la liberté de ressentir par nous-mêmes et de faire des choix de vie alignés avec nos désirs profonds. Il s’agit aussi de notre capacité à apprivoiser nos émotions, quand une situation inhabituelle se présente…

L’auteure :

Amélia Lobbé psychologue et psychothérapeute, est l’auteure de plusieurs ouvrages, dont L’Estime de soi ; Vaincre l’anxiété et les crises d’angoisse ; Ma bible pour soulager l’anxiété et Le jour où j’ai apprivoisé ma peur.

Ma chronique :

Un ouvrage riche, agrémenté de nombreux cas, protocoles et conseils : à mettre entre toutes les mains.

J’ai découvert Amélia avec son précédent livre « Le jour où j’ai apprivoisé ma peur », à la fois concret et complet.

J’ai retrouvé ici la patte de l’auteure : un langage clair, un contenu riche et sa bienveillance qui donne envie de suivre ces astuces.

Conquérir son indépendance émotionnelle est une grande aventure nous dit Amélia, intuitivement chacun peut le ressentir et après cette lecture on se dit que cette indépendance est atteignable. On se sent boosté par la démarche et la richesse des propositions. 

L’estime de soi est au cœur de la recherche de l’indépendance émotionnelle. Les peurs et obstacles à cet état sont nombreux comme l’auteure nous l’explique mais les parades existent aussi pour dépasser ces peurs.

Riche en témoignages et protocoles, un ouvrage inspirant pour mieux comprendre nos émotions et gagner en harmonie.

Paru aux éditions Le Courrier du Livre chez Guy Trédaniel